На каких покрышках лучше кататься/тренироваться в зимний период?

Ребята, близится зима и возникает вопрос на каких покрышках лучше кататься/тренироваться в зимний период?
На ютубе нашел три ролика с вариантами ошиповки «обычных кроссовых» покрышек.
1. Длинный шуруп и гайка: